为全面提升青少年健康素养，强化艾滋病防控意识与应急自救互救能力，4月16日，庐山市卫健委“健康科普行 —— 万场健康知识讲座”走进庐山市第三中学，为全校师生带来了一场内容详实、实操性强的健康知识专题宣讲。此次活动紧扣青少年健康需求，将专业医学知识转化为易懂实用的生活技能，为校园健康筑牢安全防线。

讲座伊始，市疾控中心罗雨星就艾滋病防控开展专题科普。针对青少年对艾滋病的认知误区，以通俗语言拆解艾滋病的传播途径、发病机制及科学预防要点，解释传达 “日常接触不传染、高危行为需警惕” 的核心认知，逐一纠正学生群体中常见的误解与偏见。同时，结合真实案例讲解艾滋病防控政策与关爱理念，引导同学们理性看待艾滋病患者，主动远离高危行为，指导学生在生活中如怀疑自己接触或感染艾滋病病毒该如何自救及就医。同时倡导同学们保持健康文明的生活方式，学会自我保护、远离高危行为，树立健康、文明、包容的生活观念，从源头上筑牢艾滋病防控屏障。

随后的应急急救技能教学成为活动焦点。市人民医院胡喜平副主任携急诊科医护团队就校园生活中高发的突发意外，现场演示并详解心肺复苏（CPR）与海姆立克急救法两大核心急救技能。针对心脏骤停 “黄金 4 分钟” 的急救关键期，借助人体模型，分步拆解操作流程：从快速判断意识、拨打 120，到胸外按压的精准点位、按压频率、按压深度，再到人工呼吸的规范配合，每一个细节都反复示范、细致讲解。针对异物卡喉的紧急情况，医护人员分别演示成人、儿童适用的海姆立克急救手法，清晰找准冲击部位、发力方式与施救节奏，用简洁口诀帮助学生快速记忆。

为让师生真正学懂、学会实用急救技能，讲座设置了互动实操环节。医护人员分组指导学生逐一上台模拟操作，手把手纠正按压姿势、发力力度、施救角度等不规范细节。同学们热情高涨，积极参与互动，在亲自动手的过程中熟悉急救流程、攻克操作难点。现场问答互动频繁，医护人员耐心解答每一个疑问，让抽象的急救知识变成了可上手、能应用的实用技能。

此次庐山市卫健委健康科普进校园活动，共4个班176名学生参与此次健康科普行动，发放健康科普宣传资料400余份。实现了 “健康知识普及 + 应急技能培养” 双重赋能，既填补了青少年艾滋病科学防控的认知空白，又让师生掌握了关键时刻能救命的硬核本领，有效提升了校园整体健康素养与应急处置能力。下一步，庐山市卫健委将持续推进 “健康科普行 —— 万场健康知识讲座”活动，常态化走进校园、社区、乡村、机关、企业、新时代文明实践中心等场所，以更贴近群众需求的形式传递科学健康知识，全力守护全市人民群众的生命健康，为健康庐山建设注入持续动力。